LE BRUIT, UN CAMPAGNON QUOTIDIEN
Dans notre vie de tous les jours, le bruit est omniprésent : transports en commun, open-spaces, musiques d’ambiance dans les commerces, notifications incessantes sur nos appareils… Cette exposition constante peut avoir des effets néfastes sur notre santé auditive, souvent sous-estimés. Selon le Baromètre Ifop-JNA 2024, entre 15 et 18 millions de Français ont souffert d’acouphènes, ces bourdonnements ou sifflements persistants dans les oreilles, avec une inquiétante proportion de 3 à 5 millions de jeunes de moins de 35 ans concernés en permanence. Ces chiffres mettent en lumière la nécessité d’une prévention active et régulière.
LES JEUNES, PARTICULIÈREMENT VULNÉRABLES
Les jeunes générations sont les plus exposées aux risques auditifs. L’usage intensif d’écouteurs à volumes élevés, la fréquentation régulière de concerts, de festivals ou de lieux bruyants sans protection adaptée favorisent l’apparition de troubles auditifs. Sensibiliser les jeunes aux bonnes pratiques, comme la limitation du volume ou le port de protections auditives, est devenu un enjeu majeur pour préserver leur audition sur le long terme.
DES CONSÉQUENCES AU-DELÀ DE L'AUDITION
Les troubles auditifs ne se limitent pas à une gêne passagère. Ils peuvent engendrer des difficultés de concentration, des troubles du sommeil, et dans certains cas, provoquer un isolement social. Par exemple, l’hyperacousie, hypersensibilité aux sons du quotidien, peut rendre la vie très difficile, avec une tolérance réduite aux bruits habituels.
NOS CONSEILS POUR PRÉSERVER VOTRE AUDITION
Limiter l’exposition sonore : Réduisez le volume de vos appareils audio et évitez les écoutes prolongées.
Faire des pauses régulières : Accordez à vos oreilles des temps de silence pour récupérer.
Utiliser des protections adaptées : Portez des bouchons d’oreilles lors de concerts, en discothèque ou dans des environnements bruyants.
Consulter un professionnel : Faites régulièrement évaluer votre audition, surtout si vous ressentez une gêne, un bourdonnement ou une baisse auditive.
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Préserver son audition, c'est aussi préserver sa qualité de vie. N'attendez pas pour prendre soin de vos oreilles, prenez rendez-vous dans un centre Écouter Voir près de chez vous.