UNE BROCHURE CONÇUE PAR LA MUTUALITÉ FRANÇAISE OCCITANIE
Préserver son capital auditif à tout âge
La brochure « Préserver son capital auditif », élaborée par la Mutualité Française Occitanie, rassemble des conseils simples, accessibles et concrets pour mieux comprendre le fonctionnement de l’oreille, identifier les risques, et adopter les bons réflexes de prévention.
Clair, pédagogique et accessible à tous, ce support s’inscrit dans une logique de prévention et d’éducation à la santé auditive, en lien avec les actions menées dans nos centres Écouter Voir audition mutualiste. Nous nous appuyons sur ces recommandations pour accompagner les personnes, qu’elles soient appareillées ou non, dans une démarche de santé responsable, durable et personnalisée.
MIEUX ENTENDRE, C'EST MIEUX VIVRE
Une bonne audition, un lien essentiel au monde qui nous entoure
L’audition joue un rôle central dans notre quotidien : elle permet de communiquer, interagir, se repérer dans l’espace, et rester connecté aux autres. Pourtant, les troubles auditifs progressent de manière préoccupante. Aujourd’hui, plus d’un Français sur quatre âgé de plus de 15 ans est concerné par un déficit auditif.
Les causes sont diverses : exposition prolongée au bruit, vieillissement naturel de l’oreille (presbyacousie), infections ORL, usage abusif d’écouteurs, ou encore accidents acoustiques.
Mais bonne nouvelle : la prévention est possible, et elle commence très tôt. C’est pourquoi la brochure détaille les bons réflexes à adopter à chaque étape de la vie.
ENFANCE ET ADOLESCENCE : UNE VIGILANCE PRÉCOCE
2 enfants sur 1 000 naissent avec une surdité congénitale.
D’autres développent des troubles auditifs à la suite d’infections fréquentes (otites, méningites) ou à cause d’un environnement sonore trop bruyant.
Les bons réflexes :
Faire dépister rapidement tout trouble de l’audition.
Limiter l’usage prolongé d’écouteurs ou de casques audio.
Éviter les jeux électroniques ou jouets bruyants.
Être attentif aux signes d’alerte : difficultés de compréhension, volume excessif de la télévision, repli, fatigue inhabituelle.
ENTRE 20 ET 50 ANS : L’EXPOSITION AU BRUIT, UN RISQUE SOUS-ÉVALUÉ
Cette période de vie est souvent marquée par des expositions répétées à des sons intenses : concerts, musique amplifiée, bruit au travail ou lors d’activités de bricolage ou de jardinage.
À retenir :
Un son de 100 décibels peut endommager l’audition en quelques minutes.
20 % des salariés sont exposés à des bruits potentiellement nocifs sur leur lieu de travail.
Porter des protections auditives (casques, bouchons) est fortement recommandé dans les environnements bruyants.
APRÈS 50 ANS : LA PRÉVENTION FACE À LA PRESBYACOUSIE
La presbyacousie est une perte auditive progressive liée à l’âge, qui touche principalement les sons aigus.
Ses conséquences :
Moins bonne compréhension des conversations, surtout en milieu bruyant.
Isolement progressif, fatigue cognitive, repli social.
Risque accru de déclin cognitif si elle n’est pas prise en charge.
Trop souvent banalisée, cette évolution naturelle mérite une attention particulière et un suivi régulier.
LES SIGNES QUI DOIVENT ALERTER
Certaines situations du quotidien peuvent signaler une baisse de l’audition :
Vous faites répéter vos proches régulièrement ?
Vous montez le son de la télévision ou de la radio ?
Vous n’entendez plus la sonnette ou le téléphone ?
Vous avez du mal à suivre une conversation en groupe ?
Vous vous sentez isolé ou en retrait ?
À la moindre gêne, un bilan auditif est recommandé. Un diagnostic précoce permet souvent de limiter l’impact du trouble auditif sur la vie sociale et la santé mentale.
Dès l’apparition de ces signaux, un bilan auditif s’impose.
ÉCOUTER VOIR AUDITION MUTUALISTE : UN ACCOMPAGNEMENT DE CONFIANCE
Une approche humaine, experte et accessible
Dans nos centres Écouter Voir audition mutualiste, nous mettons tout en œuvre pour garantir une prise en charge personnalisée, avec ou sans prescription médicale :
Nous vous proposons :
Des bilans auditifs gratuits (hors cadre médical prescrit),
Une écoute bienveillante de vos besoins et préoccupations,
Des solutions d’appareillage discrètes, efficaces et confortables, adaptées à votre mode de vie,
Un suivi régulier, avec des conseils pour entretenir vos aides auditives et garantir leur bon fonctionnement,
Un accès au 100 % Santé, pour vous équiper sans reste à charge, avec des dispositifs de qualité remboursés intégralement.
AGIR DÈS AUJOURD’HUI POUR DEMAIN
Un engagement mutualiste pour une santé durable
Cette brochure s’inscrit dans la mission de prévention portée par la Mutualité Française Occitanie, en lien étroit avec les valeurs du mouvement mutualiste : solidarité, accessibilité, qualité et responsabilité.
Préserver son capital auditif, c’est faire un choix éclairé pour sa qualité de vie actuelle… et pour demain.
